Manchmal wünschen wir uns einfach nur: abschalten, loslassen, endlich tief schlafen! Wie in einer Art Traum können Schlafhypnosen auf sanfte Weise dabei helfen. Durch das gezielte Ansprechen des Unterbewusstseins werden innere Anspannungen gelöst und der Geist auf Ruhe und Regeneration eingestimmt. Die liebevoll beruhigenden Worte begleitet und bringen Körper und Geist in die tiefe Entspannung.
Dipl. Psychologin und Hypnotherapeutin Brigitte Milkau hat für das Gitschberg eine Schlafhypnose gesprochen, die wir von Herzen gerne mit euch teilen. Damit eure nächtliche Erholung besonders beflügelt wird, ist ihr Tipp: Schenkt euch diese kleine Auszeit über einen längeren Zeitraum – am besten jeden Abend – als liebevolles Ritual zum Tagesausklang.
Und nun wünschen wir eine wunderbar GUTE NACHT!